中老年交谊舞：布鲁斯花样三盘步望月教学

动作解析：

1. 四分之一右转：慢，随后快速完成两次。
2. 四分之一左转：慢，再慢。
3. 重廊步：快，随后慢两次。
4. 滑转：慢，快，再慢。
5. 节奏变换：这节动作要求慢，随后再慢两次。
6. 盼月动作：慢，再慢。

图片：

冲浪与指挥：

在冲浪时，请注意身体往下走，快，再慢。男士要指挥女士，向前送，女士则要收胸腰，男士不要低头，而是要从女士的头上看，并向前上方看。

返回动作：

返回时，要慢，并划走。转弯时，要轴转，慢，然后左转步，快，再快。

动作要领：

在轴上用脚掌转过来，再做几步。与于倩的动作要领相似，先让于倩动，再送过去，向上伸展胸腰，慢。

展示与伸展：

回来后，向外展，向外侧展，并将脚往前伸。男士将左脚收回，引导女士转移重心，这是慢。

转动与送步：

在转动时，男士要将重心逐渐移到右脚上，然后慢慢送女士，这是慢，送到最大程度。

结束动作：

尽量保持腰直立，然后慢慢站起来，再快，快闭位。结束时，要站胸腰，慢，再慢。

与音乐配合：

今天的动作组合，我们已为大家讲解完毕，接下来请欣赏这组动作与音乐的完美融合。

图片：

希望以上内容能帮助您更好地理解和学习中老年交谊舞布鲁斯花样三盘步望月。