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本文首发于丁香医生网站（dxy.com）

1. 不要给6个月前的宝宝喂水 小宝宝的肠胃体积有限，过多喂水可能导致母乳或配方奶摄入减少，从而影响宝宝正常生长发育。除非医生建议，6个月以下的宝宝无需额外补充水分。

2. 宝宝1岁前不要吃蜂蜜 蜂蜜可能被肉毒杆菌污染，含有肉毒素，对1岁以内的小宝宝来说，肠道较为脆弱，容易引起中毒。

3. 冲奶粉，先放水再放粉 正确的冲调方法是先量定一定量的温水，再加入相应量的奶粉，拌匀。这样冲出来的奶粉才不容易结块。

4. 宝宝1岁前不要喝牛奶 牛奶中的蛋白质比例和母乳差异较大，矿物质比例过高，小宝宝难以消化吸收，且可能给肾脏造成额外负担。

5. 第一口辅食，推荐含铁高、营养丰富的食物 宝宝6个月后，铁储量逐渐消耗，第一口辅食推荐添加含铁量高的，如铁强化的米粉、红肉泥。

6. 宝宝的饭最好单独做，培养清淡口味 1岁以下的宝宝，辅食中无需添加盐、味精、酱油等调味料。1岁以上的宝宝，也要少加调味料，培养清淡口味。

7. 顺产的宝宝不会更聪明 宝宝的智力受遗传和后天环境因素影响，与分娩方式关系不大。

8. 头上几个旋儿和智力无关 头上的旋儿是毛发生长的方向，与智力无关。

9. 宝宝擤鼻涕，不要两个鼻子一起捏 同时捏住两个鼻孔擤鼻涕容易造成鼻腔内气压过大，可能导致中耳炎甚至鼓膜穿孔。

10. 哺乳期饮食禁忌不多 哺乳期的饮食禁忌并不多，除含咖啡因的食物、高汞鱼类和酒精外，其他家人能吃的，妈妈也能吃。

11. 很多时候，宝宝不是便秘，是「攒肚」 有些宝宝出生后因消化吸收能力提高，食物残渣减少，便便也减少，这是正常的。

12. 益生菌不治便秘 益生菌对便秘没有治疗作用，只有在宝宝腹泻或服用抗生素时，才能在医生指导下适量服用。

13. 不建议1岁以下的宝宝学游泳 1岁以下的宝宝，并不适合“学游泳”，游泳池提供的项圈可能损伤宝宝的颈部，而且可能存在卫生问题。

14. 最值得的儿童安全措施投资，是儿童安全座椅 13岁以下的孩子坐车，应坐在汽车后座的儿童安全座椅里，根据孩子的年龄大小选择合适的款式。

15. 给宝宝喂奶，不要频繁换边 喂奶时，要让宝宝把一边乳房喝得差不多再换另一边，这样可以确保宝宝喝到前奶和后奶，营养更均衡。

16. 普通感冒可以喂奶 妈妈感冒了，乳汁不会让宝宝传染上感冒，反而可能通过乳汁获得抗体。

17. 宝宝吐奶多半是正常的 1岁以内的宝宝，由于胃生理结构等原因，很容易出现吐奶。这是正常的，只要宝宝没有其他不舒服的表现，吃得香睡得好的，就不用担心。

18. 宝宝长牙的时间跨度比较大，没有「按时」出牙不用担心 对于不同孩子，长牙的时间和顺序差别还挺大的，只要宝宝在一岁半之前长牙了，就不用担心。

19. 自费疫苗，有钱就去打 自费疫苗并非比免费疫苗差，为宝宝的健康考虑，经济允许的话，应尽快接种。

20. 宝宝3个月前，不需要用枕头 3个月之前的宝宝，无论是平躺还是侧躺，头部和身体都在同一水平线，无需使用枕头。

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